【活動実績】2019年1月・最近の活動まとめ!

こんにちは!

あっという間に2月に突入です。
2月は28日までしかないので、これまたあっという間に過ぎ去ることでしょう。
2019年も残り90%を切ったそうです!

さて、
1月の活動報告をしてみます^^

抜けがあるかもしれませんが・・・

マナトピ「ごちそうサラダ」記事公開!

ユーキャンでおなじみ、マナトピというサイトにて、
ごちそうサラダを3品紹介させていただいています!

お肉、魚、野菜を使ったそれぞれのごちそうサラダについて作り方のポイントも交えつつ^^

個人的に1番のオススメは春菊サラダです!

ごちそうサラダは、それだけでパッと食卓が華やかになるので、
パーティーだけでなく普段の食事から作ってみてほしいです♪

簡単ドレッシングも3種類のっています!
ぜひチェックしてみてください〜!

「ごちそうサラダ」でおもてなし!見た目も華やかなホームパーティーレシピ

ゴシップス セレブのヴィーガンレシピ 掲載!

このね、ブラウニーがめっちゃおいしくできて!
生クリーム、卵、バター使ってないの!
チョコレートも!(ココアパウダーは使った)

他のレシピもヴィーガンとは思えないほど本当においしくて満足できます^^

「おかずみそ汁ダイエット」発売!

学研プラスさまより、1月29日に発売されました!

医師の工藤孝文先生との共著です。
私は、1杯で1/2日分の野菜が摂れるおかずみそ汁60品を担当しました^^

色々なところに書いていますが、
「ダイエット」とは単に体重を落とすことではなく、
心身ともに健康な状態を維持するための食生活を身に着けることだと考えています。
体重が増えすぎているのであれば、健康的に減らしていき、さらにその状態を維持できるような食生活が良いダイエット法だと言えます
おかずみそ汁はそう言った意味でとってもオススメな「ダイエット」です!

すでにAmazonレビューが40件超え、和食カテゴリ3位、増版決定!
と、工藤先生の影響力に圧倒されております・・・!!

ついた脂肪が即スッキリ! 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット やせる栄養たっぷり、空腹感もないから、成功者続出! [ 工藤孝文 ]
created by Rinker

そして、雑誌FYTTE(フィッテ)にて本の中から数点、おかずみそ汁レシピを掲載いただいてます^^

東京FM「高橋みなみの これから何する?」出演!

しばらくは毎月出てくるとかこないとか・・・!
随時Twitterで告知させていただきます^^

YouTubeはじめました!

前回も書きましたが、ちょっとずつ動画の練習をしようかと!
最新動画は離乳食のストック作りです^^

チャンネル登録&いいね👍していただけるとモチベーションがあがります!

オンラインサロンが始まりました!

1月から募集していたオンラインサロン。
2月に入り正式にスタートしました!

10名を超え、まだまだ少人数ですが、
いろいろやっていきたいねーと話しあっています^^
さっそくとあるレシピ開発プロジェクトが始動しています!

まだ枠がありますので興味がある方はぜひ仲間に入ってください♪

メシ通さん連載!お鍋レシピが好評!

連載中のメシ通さん。
簡単鍋レシピが大好評いただいています!

やっぱり冬は鍋よねー^^

過去レシピのこちらもオススメ!

ヘルシーな鶏むねしゃぶしゃぶも!

ぜひお試しください!!

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